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孩子补钙宜适度 伊利牛奶QQ星营养协同让补钙更高效

2021-01-14 13:12:18    来源:壹点网

众所周知,牛奶是补钙佳品,不仅含钙量大,而且更易吸收。中国营养学会发布的中国居民膳食指南(2016版)指出,3-6岁儿童每人每天应食用鲜奶或同等量的奶制品不少于300毫升。针对3-6岁儿童的补钙需求,伊利牛奶QQ星推出了QQ星配方牛奶,不仅含有丰富的钙和蛋白质,还含有足量维生素D,助力钙吸收。更含有益生元成分,协同营养,补钙更高效。

中国居民膳食营养素参考摄入量对不同年龄儿童钙的需求量给出过明确数据,其中1-4岁儿童钙参考摄入量为600毫克/天,钙可耐受最高摄入量为1500毫克/天;4-7岁儿童钙参考摄入量为800毫克/天,钙可耐受最高摄入量为2000毫克/天。补钙宜适度,不可过多,也不可不足。如何把握中间的“度”,时常让爸妈感到头疼。伊利牛奶QQ星配方牛奶每包为195毫升,而每包的钙含量为195毫克,每天饮用2包QQ星配方牛奶,就能够满足奶制品的食用需要和大部分钙的摄入需要,再加上从一日三餐中摄入的钙,每天摄入600-800克毫钙就不在话下了,可帮助爸妈轻松解决孩子的补钙难题。

此外,只补钙,不补充维生素也会降低补钙效率。维生素D是一种脂溶性维生素。主要功效是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收,还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能的作用。传统理念中,维生素D可通过晒太阳补充,但由于不同地区的纬度、天气、紫外线照射量不同,通过晒太阳能否补充维生素D,每天需要晒多久,都没有科学依据。因此,维生素D补充不能仅靠晒太阳。据了解,伊利牛奶QQ星配方牛奶中每包(195升)含有4.3微克维生素D,可以为孩子补充通过晒太阳和日常饮食不能满足的维生素D需求,同时也不会补充过量。维生素D在体内促进着小肠对钙的吸收,能够让补钙更高效。

除此之外,QQ星配方牛奶中还添加了国际公认的三大益生元中,唯一存在于母乳中并能被人体肠道内八大有益菌所利用的“黄金益生元”——益生元GOS。“钙+维生素D+益生元GOS”的黄金组合,能够全方位提高钙的吸收效率,帮助妈妈们解決补钙的后顾之忧。

孩子补钙是件大事,补钙应遵照科学依据。伊利牛奶QQ星配方牛奶以黄金营养组合破解儿童补钙难题,充足营养呵护3-6岁儿童健康成长。

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