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600号的建议:居家也不要太过潦草,神清气爽是对自己的褒奖

2022-03-22 17:06:40    来源:东方网·纵相新闻

3月22日,上海市举行疫情防控工作第130场新闻发布会,上海市精神卫生中心主任医师谢斌介绍:“有自律,就是即便每天只能在家里、在小区里,也不要在形象、作息等方面太过潦草。神清气爽的状态不仅是对自己平衡饮食、规律运动、科学睡眠、平和心态的褒奖,也是对家人的爱护和激励,让我们的居家生活能够有朝气。自律,也包括遵守防控相关要求。不找事、不添乱。 ”(东方网·纵相视频 丁一涵)


关键词: 神清气爽

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