常规赛只剩4场，印第安纳狂热队内出现了一个关于训练时长的声音。索菲·坎宁安谈到了球队的备战安排，对训练课持续的时间提出了疑问。

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狂热目前仍在争取季后赛前四种子席位，这让球队备战的每一个环节都变得更加重要。坎宁安从不掩饰自己对刻苦训练的认可，但在赛季这个阶段，从球员的角度看，在场上多花时间的价值可能有所不同。

她质疑的不是态度，是时间

坎宁安最近谈到球队的备战安排时，对球队花在训练上的时间提出了担忧。她强调自己享受训练、享受在训练中努力和竞争，但她怀疑在赛季进行到这个节点时，训练是否还需要持续两个小时。

"我真的热爱训练，我喜欢努力，我喜欢我们在训练里做的东西。我只是觉得，对我来说，问题在于时间，"坎宁安说，"为什么我们不能在1小时20分钟或者1小时30分钟里做完？为什么非得是两个小时？"

她的关注点是时间安排，而不是投入程度。狂热已经深入赛季后半程，坎宁安认为球队已经证明了自己准备充分、身体状态良好，而且场上化学反应不错。

她还明确表示，自己的话并不是针对斯蒂芬妮·怀特个人。坎宁安说自己很喜欢这位狂热主帅，也理解高强度训练背后的原因。

这样一来，她这番话的核心其实很简单：坎宁安希望球队为季后赛做好准备，但她也希望球员们抵达季后赛时是精力充沛的。

NBA的轮休计划给了她另一个视角

这个想法在与德鲁·汉伦的一次交流中有了新的维度。汉伦是一位知名的NBA技能训练师，曾与包括杰森·塔图姆在内的球员合作。

汉伦解释说，一些NBA球星在赛季开始前就知道自己大概会在哪些比赛中休战。球队可以提前规划这些休息时间，作为管理球员工作量的一部分。

"球员们已经有预先安排好的休息日了，"汉伦说，"赛季开始前，他们就已经知道自己要缺席哪几场比赛，因为他们在尝试管理自己的负荷。"

这种方式让坎宁安格外在意，因为狂热面对的是完全不同的赛季末节奏。她质疑，女子和男子两大篮球环境是否对恢复给予了同样的重视。

"我知道你会说这很聪明，因为最终目标是拿到总冠军，但是，这公平吗？"坎宁安问道。

狂热要同时面对两个需求

坎宁安的这番话，让狂热处在一个需要平衡的位置上。季后赛之前，他们必须保持节奏；但坎宁安认为，球员的健康同样必须留在这个等式里。

距离季后赛只剩4场比赛，一支仍在争取前四种子的球队，训练场上的每一分钟都被赋予了额外的意义。坎宁安没有要求少练，她只是问了一句：为什么不能是1小时20分钟？

这个问题没有标准答案。对狂热来说，接下来的4场比赛既是排名的争夺，也是一次关于"如何把球员健康地带进季后赛"的现场测试。

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